Blue

Mr Panda me sensibilisa au problème de la lumière bleue, celle qui pourri nos yeux, mais celle dont on ne peut détourner notre regard : celle des écrans.

On peut choisir de ne pas passer sa vie ou son trajet dans les transports en commun sur son écran de smartphone (en ce moment, je le passe sur ma liseuse, c’est moins pire, la lumière n’est pas bleue). En revanche, on ne peut pas choisir de ne pas fixer son ordinateur pendant ses 12 heures au bureau.

Cette lumière nous maintient éveillée (c’est pratique au boulot), mais moins bien quand on rentre chez soi, les yeux séchés par la climatisation déréglée, et fatiguée par cette lumière bleue. Je porte des lunettes (je suis myope) et les verres sont traités anti-reflets, ce qui réduit légèrement les effets de la lumière bleue, étant teintés. Mais cela ne suffit pas, évidemment. Mr Panda me conseilla alors le logiciel f.lux. Il permet d’appliquer un filtre jaune sur l’écran de l’ordinateur, réduisant ainsi cette mauvaise lumière bleue. La différence est flagrante et le confort est sans comparaison. Je l’utilise au bureau et même lorsque je regarde des films la nuit.

Et pour ceux qui ne peuvent pas se passer de la tablette par exemple, baisser le rétro éclairage ne suffit pas. Et si comme Mr Panda vous ne portez pas de lunettes correctives, vous pouvez optez pour les lunettes anti-lumière bleue. Comme celles de chez Edie & Watson.

Ce sont les seules que j’ai trouvé avec un style classique. Le site et la marque est complètement bobo et 0% geek, même si le contraire est indiqué. Mais le prix reste correct. Le délai de livraison est aléatoire. Mais Mr Panda, après quelques semaines d’utilisation au bureau et le soir at home, est content de les avoir : les yeux sont moins agressés par la lumière bleue et crue des écrans, il ressent un réel confort face aux néons des bureaux.

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Tout comme le filtre f.lux, ces lunettes permettent de voir la vie en jaune. En théorie, cela semble étrange, mais en pratique, on s’y fait et elles reposent les yeux.

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